Заниманията са съобразени с наличната материална база и включват запознаване с основата на атлетическите дисциплини - спринт, препятстия, щафети, бягане за издръжливост, скокове и хвърляния. Кондиционната подготовка е комбинация от различни упражнения, съчетани в комплекси и има общо влияние върху организма. Часовете ще се провеждат само на открито при спазване на всички мерки.