Начало / Университетът / Департаменти / Департамент по спорт / Катедри и Академичен състав / Преподаватели - Катедра Индивидуални спортове и рекреация / Доц. Стефан Милетиев, д-р - фитнес / Спорт

   

Фитнес

Самочувствието, или липсата на такова, по отношение на външния вид, се обуславя от точността, с която се преценяват пропорциите, теглото и размерите на тялото, следствие индивидуалното възприятие и породените чувства и мисли.
Модните тенденции налагат, най-вече на жените норма, която е трудно постижима, а в много случаи и нездравословна.

Съчетаването на добра фигура, самочувствие, здравословен начин на живот, подобряване на физическото и здравословно състояние, особено на младите хора е основна задача на фитнеса и различните фитнес програми, разработени за студентите от Университета.